【2026 年 6 月／轉載自Yahoo新聞網】 隨著生活步調加快與高齡化社會發展，許多人開始重視夜間休息與日常放鬆保養。根據市場研究資料顯示，台灣睡眠相關保健食品市場持續成長，反映現代消費者對於生活品質與營養補充需求的提升。
台灣科技保健品牌 LightFIT 正式推出升級版「呵睏 EXCBD 2.0 鎂晚好眠膠囊」，結合植物
來源成分 β-石竹烯（β-Caryophyllene, BCP）、義大利專利 SideMag® 包覆鎂以及日本專利
GABA，希望透過科學化配方設計，為重視夜間放鬆與日常營養補充的消費者提供更多元的
選擇。
植物來源成分 β-石竹烯 備受國際研究關注
近年來，植物來源活性成分逐漸受到全球研究機構重視。其中 β-石竹烯（β-Caryophyllene,
BCP） 廣泛存在於黑胡椒、丁香等天然植物及香辛料之中。
發表於《美國國家科學院院刊》（PNAS）的研究指出，β-石竹烯為目前已知可與人體內源
性大麻素系統相關受體產生作用的天然植物來源成分之一，因此成為近年國際研究持續關注
的重要議題。
此外，2024 年發表於《國際分子科學期刊》（IJMS）的綜述研究亦提到，β-石竹烯在放鬆
與生活品質相關研究領域具備發展潛力。由於其來源天然且不具精神活性，因此已被美國
FDA 列為 GRAS（Generally Recognized As Safe）一般公認安全物質。
義大利專利 SideMag® 包覆鎂技術 提升營養利用效率
除了植物來源成分外，LightFIT 亦導入義大利 PharmaNutra 專利 SideMag®（Sucrosomial®Magnesium）包覆鎂技術。
鎂為人體必需礦物質之一，參與多項正常生理機能運作，有助於心臟、肌肉及神經的正常功
能。相較於傳統鎂來源，SideMag® 採用特殊蔗糖酯膜包覆技術，期望提升鎂於消化道中的
穩定性與利用效率。根據發表於《European Review for Medical and Pharmacological
Sciences》的臨床雙盲交叉試驗資料顯示，該技術在吸收率表現方面達到普通氧化鎂的
220%，且耐受性良好、不易引起腸胃不適，因此受到國際營養補充品市場關注。
日本專利 GABA 成分 持續受到學術研究重視
「呵睏 EXCBD 2.0」同時添加日本專利 GABA（γ-Aminobutyric Acid，乳酸菌發酵麩胺酸
鈉）成分。GABA 為近年受到廣泛關注的機能性成分之一，相關研究持續探討其於放鬆、生
活品質及夜間保養領域的應用潛力。發表於《Journal of Clinical Neurology》的隨機雙盲安慰劑對照試驗指出，每日補充高純度乳酸菌發酵 GABA，受試者在入睡效率與整體睡眠品質方面均呈現正向結果。LightFIT 希望透過 β-石竹烯、SideMag® 包覆鎂與專利 GABA 的配方組合，為現代消費者提供兼顧成分來源、品質管理與配方設計的「全方位夜間保養金三角」營養補充方案。
高規格檢驗與品質管理 建立安心消費基礎
LightFIT 表示，全系列產品皆於通過 ISO 22000 與 HACCP 認證之食品工廠生產，並依循嚴
格品質管理流程進行製造。其中，「呵睏 EXCBD 2.0 鎂晚好眠膠囊」成品已通過第三方實
驗室 台美檢驗 SuperLab 國際標準認證實驗室檢驗，包含 823 項全面檢測（包含塑化劑、重金屬、410 項農藥殘留、大腸桿菌及沙門氏菌等微生物指標、以及 400 項非西藥成分與雌激素定性分析），檢驗結果符合相關規範，讓消費者能夠安心選購。
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關於 LightFIT
LightFIT 為台灣科技保健品牌，以「科學實證」與「素食友善」為核心理念，致力於從全球
研究資料中發掘具發展潛力的原料與技術，結合品質管理與產品創新，提供符合現代生活需
求的營養補充選擇。
呵睏 EXCBD 2.0 鎂晚好眠膠囊現已於官方通路正式上市。
•官方網站：https://lightfit.com.tw/s/c551b9
•官方 LINE：https://lin.ee/RSqREG9
